オジ300

横浜・大阪・千葉と出ながら、5足の靴を履き比べてきました。どれがどういう人に向いてるか、それぞれ書いています。

今朝は、ランに行こうかどうしようか迷ってた。 毎日CrossFitもしてるから、そこそこ足に疲労がのこる。 一昨日 にも書いたけど、脚はまだ全快じゃない。 っで、よく考えたら、毎日…

今日も3時にラン完了、30分。 Zone2と3のぎりぎり、息が切れないところをキープ。 たぶんこのくらいでスピードを上げられるのが、HYROXではベスト。 ランだけの大会じゃなくて…

今朝もランは3時半から。 心肺とかスタミナ強化というより、靴になれるよう脚を強化する目的です。 脚の疲労は、まだ全快ではない。 でも少し調子悪いからってサボると、どこまでもサボるこ…

脚の疲労で、今朝は3時からの朝ランはお休み。 でもCrossFitのクラスの前に、ジムの友達のトキさんと15分くらい軽く走った。 喋りながらだから、そんな負荷はなし。 走りながら、…

今日の朝ランも PUMA ニトロで、ランというよりジョグで30分。 っで、あまり前のめりの姿勢にしないで走ってみたら、ふくらはぎの負荷がへるのがわかった。 走り方でも変わるんだ‼️…

朝ランは3時に、PUMA ニトロで。 ランというよりジョグくらいのゆっくりで、シューズを慣らす目的で30分。 昨日の朝ランはアディダス アディゼロ タクミ センだったので、今日は履…

今日の朝ランは、アディダス アディゼロ タクミ センで行ってきた。 PUMA ニトロよりふくらはぎの負担は少ないけど、ペガサス トレイルとくらべるとまだ高い。 この靴は大阪の me…

一応、2026年の世界選手権の同じAge Groupのトップの記録を見たら、自分たちより20分も早くて愕然。 今回もめっちゃきつかったのに、ここから20分も早くできる想像はできない…

優勝したらワールドチャンピオンシップの連絡があることは、ルールを読んで知ってた。 でも、なかなか連絡こない。。。 あれ、ほんとにこない。。。 くるのか。。。！？ っと思って3日たっ…