53歳のオジ🙌 HYROX千葉 Men’s Pro Doubles 優勝。香港の世界選手権まで、300日の日記です
🚣 マシンは、ローイングに
今日も、ランはお休みにしました。
土日はクラスに4つ出てて、これがけっこうキツいので、ちょっとバランスとる。
CrossFitのクラスは、スナッチのあとに、マシンを2分×5本。
マシンは、HYROXの種目でもあるローイングにしました。合計200calいきました。
まとめ記事HYROXとは？ 全8種目の中身とカテゴリ解説8種目の中身と、カテゴリの選び方。出る前に知りたかったことをまとめました。
😊 「ためになる」って、褒めてもらえた
今日はジムに、いつも仲良くしてもらってる方が来てました。
前回のHYROX大阪で、Women’s Open Doubles で優勝した方です。
このブログを読んでくれてるみたいで、「ためになる」って褒めてくれました。
うれしかった！
🤝 いつか、ミックスダブルスに
その方は、しばらく HYROX に出る予定はないみたいで、残念。
いつか、ミックスダブルス（男女のペア）にお誘いしたいな。
🙏 ケンさんも来てました
ジムの友達のケンさんも来てました。
大阪の前に肉離れしたとき、整体を紹介してくれた方です。
それでは、また明日🖐️
HYROX世界大会まで
あと251日
オジ（53歳）
ITの会社で働きながら、CrossFitのジムに通ってます。
HYROX千葉 Men’s Pro Doubles Age Group 優勝 → 2027年6月の香港・世界選手権へ。