53歳のオジ🙌 HYROX千葉 Men’s Pro Doubles 優勝。香港の世界選手権まで、300日の日記です
⌚️ Apple Watch Ultra を取りに行きました
買うと決めていた Apple Watch Ultra を、受け取ってきました。
これまでスマートウォッチは持っていなくて、ランの記録はスマホで取ってました。
っで、来たんですけど。
使い方がわからない。。。
AIコーチのランちゃんに教えてもらいました。それでも、まだ使いこなせないですね。。。
少しずつ慣れていきます。
🏋️ 新しいジムが、正式オープンしました
今日のクロスフィットのクラスは、新しくできた姉妹店のほうです。
9/14のプレオープンのときに1回行ってますけど、今日から正式オープンです。
通うところが2つになりました。HYROXのクラスは、どちらにもあります。
オープンのメニューは、2人1組で20分のAMRAP。ウォールボール26回、バーピープルアップ9回、マシン23カロリー。
26・9・23。 オープンの日付ですね。
🤝 床は、友達の自信作でした
ジムの友達が、オープンを手伝ったそうです。
っで、床を説明してくれました。マットを隙間なく敷き詰めたのが自慢だそうです。
スレッドは、床がデコボコしてると押しにくいので、うれしいです！ ありがとうございます！
まとめ記事HYROXとは？ 全8種目の中身とカテゴリ解説8種目の中身と、カテゴリの選び方。出る前に知りたかったことをまとめました。
🏃 ゆっくりのはずが、ちょっと速かった
ランは5.15kmを30分48秒。1kmあたり5分59秒です。
ゆっくり30分の日だったんですけど、ちょっと速くなりました。
息切れはなし。脚も問題なしです。
昨日は「この疲れはずっとあるのかな」と書いてたんですけど、今日は問題なかったです。
それでは、また明日🖐️
HYROX世界大会まで
あと260日
オジ（53歳）
ITの会社で働きながら、CrossFitのジムに通ってます。
HYROX千葉 Men’s Pro Doubles Age Group 優勝 → 2027年6月の香港・世界選手権へ。