53歳のオジ🙌 HYROX千葉 Men’s Pro Doubles 優勝。香港の世界選手権まで、300日の日記です
😣 おとなしくする日
今朝は腰が痛くて、ランはお休みにしました。
昨日の日記に「次の日くらいはおとなしくします」と書きました。その次の日が、今日です。
痛みはそこまで大きくないので、明日からは大丈夫です。
予定していたインターバルは、持ち越しになりました。
AIコーチのランちゃんには、「痛みの残る日は 休むのが正解です」と言われました。
💪 クラスは、やりきった
ジムのクラスには出ました。
クリーンのあと、バーベルとローイングを2分ごとに5セット。これが、かなりきつかった。
でも、とりあえずやる、でやりきりました。
最近は、きつい時でも先のことは考えずに、とりあえずやり始めるマインドができてきました。
ローイングは、今日はそんなに大変じゃなかった。ほぼレスト。
HYROXの本番でも、ローイングは飛ばさずに、体力を回復させる時間にあててます。
まとめ記事HYROXとは？ 全8種目の中身とカテゴリ解説8種目の中身と、カテゴリの選び方。出る前に知りたかったことをまとめました。
🎫 台北の申し込みが、来週から
去年、台湾に行ったときの写真です。
3月の台北のHYROXに、シングルプロで出ようと思ってます。
その申し込みの日程が出ました。
10月15日の18時（台北の時間）。日本だと19時からです。
はやいね。。。来週。
シングルプロは金曜しかないので、チケット争奪戦かも。
エントリーしてみます。
1月の大阪のときは、先行販売が10分で売り切れました。
まとめ記事HYROXのチケットの取り方。10分で売り切れる前に用意しておくこと大阪の先行は10分で完売。実際に取れたときの準備を書きました。ダブルスは相手の情報も要ります。
それでは、また明日🖐️
HYROX世界大会まで
あと246日
オジ（53歳）
ITの会社で働きながら、CrossFitのジムに通ってます。
HYROX千葉 Men’s Pro Doubles Age Group 優勝 → 2027年6月の香港・世界選手権へ。