53歳のオジ🙌 HYROX千葉 Men’s Pro Doubles 優勝。香港の世界選手権まで、300日の日記です
🏋️ 朝イチのクラス
今日は、ランはお休み。
CrossFitは、朝イチのクラスに出ました。スナッチのあと、マシンとウォールシット、ダンベルを持ったランジなんかを2分ずつ回すメニューです。
朝のクラスでは、ジムの近くのベーカリーカフェなんかを教えてもらいました。
今度みんなで、クラス終わりに朝ごはん食べに行きましょうって話になって、楽しみ！
まとめ記事HYROXとは？ 全8種目の中身とカテゴリ解説8種目の中身と、カテゴリの選び方。出る前に知りたかったことをまとめました。
🤝 大阪のパートナーと
1月の大阪は、ミックスダブルスに出ます。
パートナーの方とは、ランの練習報告をやりとりしてるんですよね。
っで、やはりパートナーはランが速い。4分台です。
スレッドみたいな重たいワークは、私はそこそこ自信があるので、「任せて」って言ってしまいました💦
細かい分担は、大会の日程が近くなったら決めましょう、って話してます。
⌚️ Garmin版のキャラ
AIコーチのランちゃんの時計アプリ、Garmin版をちょっと調整中です。
女性キャラだと、奥さんや娘さんに見られると気まずいかも、という意見もあって、男性版も作ってみました。
方向性、あってるかな？
かわいい動物とか、ロボットみたいなのがいいのかな？
それでは、また明日🖐️
HYROX世界大会まで
あと240日
オジ（53歳）
ITの会社で働きながら、CrossFitのジムに通ってます。
HYROX千葉 Men’s Pro Doubles Age Group 優勝 → 2027年6月の香港・世界選手権へ。