53歳のオジ🙌 HYROX千葉 Men’s Pro Doubles 優勝。香港の世界選手権まで、300日の日記です
🏃 クラスを休んで、ランだけ
昨日、ランちゃんと決めた「毎週金曜はクラスを休んで、ゆっくりランだけの日」。
今日がその1回目でした。
朝ランは、行ってきました。
腰が痛いので、CrossFitのクラスはおやすみ。
💪 土日は2クラス
土日は、CrossFitのクラスのあとにHYROXのクラス。
2クラス出るので、今日はちょっと休養です。
それでは、また明日🖐️
HYROX世界大会まで
あと230日
オジ（53歳）
ITの会社で働きながら、CrossFitのジムに通ってます。
HYROX千葉 Men’s Pro Doubles Age Group 優勝 → 2027年6月の香港・世界選手権へ。