53歳のオジ🙌 HYROX千葉 Men’s Pro Doubles 優勝。香港の世界選手権まで、300日の日記です
🏃 ゆっくり40分
腰は大丈夫で、気持ちよく走れた日です。
中間地点で少し歩いたのは、時計の表示を確かめるためです。
⌚️ 声だけで、走れる
Apple Watchのアプリ「RUN-RUN」に、声を入れました。
音声だけでランできるので、走ることに集中できます。
ストアで販売してみよう、と思ってます。連休明けくらいの予定です。
🏋️ クラスは、ダンベルの日
CrossFitのクラスは、ダンベルの日でした。
時計の記録では、難易度6の「普通」。昨日の「きつい」より、ひとつ下です。
まとめ記事HYROXとは？ 全8種目の中身とカテゴリ解説8種目の中身と、カテゴリの選び方。出る前に知りたかったことをまとめました。
それでは、また明日🖐️
HYROX世界大会まで
あと245日
オジ（53歳）
ITの会社で働きながら、CrossFitのジムに通ってます。
HYROX千葉 Men’s Pro Doubles Age Group 優勝 → 2027年6月の香港・世界選手権へ。