Uncategorized

脚の疲労で、今朝は3時からの朝ランはお休み。 でもCrossFitのクラスの前に、ジムの友達のトキさんと15分くらい軽く走った。 喋りながらだから、そんな負荷はなし。 走りながら、…

今日の朝ランも PUMA ニトロで、ランというよりジョグで30分。 っで、あまり前のめりの姿勢にしないで走ってみたら、ふくらはぎの負荷がへるのがわかった。 走り方でも変わるんだ‼️…

朝ランは3時に、PUMA ニトロで。 ランというよりジョグくらいのゆっくりで、シューズを慣らす目的で30分。 昨日の朝ランはアディダス アディゼロ タクミ センだったので、今日は履…

今日の朝ランは、アディダス アディゼロ タクミ センで行ってきた。 PUMA ニトロよりふくらはぎの負担は少ないけど、ペガサス トレイルとくらべるとまだ高い。 この靴は大阪の me…

一応、2026年の世界選手権の同じAge Groupのトップの記録を見たら、自分たちより20分も早くて愕然。 今回もめっちゃきつかったのに、ここから20分も早くできる想像はできない…

優勝したらワールドチャンピオンシップの連絡があることは、ルールを読んで知ってた。 でも、なかなか連絡こない。。。 あれ、ほんとにこない。。。 くるのか。。。！？ っと思って3日たっ…

2026年8月、HYROX千葉に参加。 そしてMen's Pro Doubles Age Group 50-54 カテゴリで優勝🏆 ペアは同じジムの友達ヒロシさん。 各カテゴリの上…